ঘরোয়া উপায়ে এই গরমেও সারাদিন নিজেকে রাখুন তরতাজা ও ফ্রেশ
মঙ্গলবার ৩০ মে ২০১৭   |  ১৬ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৪   |   ৩ রামজান, ১৪৩৮
{{theTime}}
নিউজ রিপোর্টারঃ নিজস্ব প্রতিবেদক

গরম মানেই হাঁসফাঁস অবস্থা | কিন্তু এই গরমেও সারাদিন নিজেকে রাখুন তরতাজা ও ফ্রেশ | ঘরোয়া উপায়ে, সামান্য কিছু মেনেই থাকা যায় চনমনে | জেনে নিন কিভাবে :

(1) ব্যাগে রাখুন ব্লটিং পেপার অথবা অয়েল কন্ট্রোল পেপার মুখের অতিরিক্ত ঘাম ও তেল মুছে নিন |

(2) Summer make up is supposed to look light and fresh . তাই অতিরিক্ত oil secreation যেখানে হচ্ছে তার উপর হালকা করে ট্যালকাম পাউডার বুলিয়ে দিন | হাত দিয়ে নয় | ব্যবহার করুন fluffy brush |

(3) Moisturising spray মুখে স্প্রে করুন | মুখের থেকে spray bottle রাখুন 3-4 ইঞ্চি দুরে | এবার spray করলে তা সারা মুখে ছড়িয়ে পড়বে | এতে make up থাকবে as it is. আর আপনিও থাকবেন fresh |

(4) গরমে artificially carbonated drinks একদম খাবেন না | চা, কফিও বেশি নয় | কারণ এতে হজমের সমস্যা হয় |

(5) দিনের বেলায় এক ঘন্টা অন্তর জল খান |

(6) দুধে সামান্য ছোট এলাচ দানা ও গোলাপের পাপড়ি ফুটিয়ে নিন | ঠান্ডা করে স্বাদ নিন এই excellent summer drink-এর |

(7) তরমুজ, আনারসের জুস খান | সামান্য পুদিনা (mint) পাতা এতে মিশিয়ে নিন | পাবেন cool cool effect.

(8) গরম থেকে শরিরকে বাঁচান লস্যি খেয়ে | টক দই ও জল -এর ratio হবে 3 : 1 | সঙ্গে অল্প চিনি ও গোলাপের পাপড়ি মিশিয়ে নিন | And Just beat the heat.

(9) আম বাড়িতে পুড়িয়ে নিন | mango pulp-এর সঙ্গে জল, চিনি ও জিরেগুঁড়ো মিশিয়ে সরবত বানিয়ে নিন | এটি খেলে Heat Stroke থেকে বাঁচবেন | পুদিনা পাতার তৈরি herbal tea আপনাকে গরমেও ঠান্ডা রাখবে |

(10) Sour (Vinegar, Ketchup, Sour Cream) and spicy food এড়িয়ে চলুন

আর্কাইভ

May 2017

SunMonTueWedThuFriSat
1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Create Account



Log In Your Account



সদ্য সংবাদ